亞太區學員

　

抑鬱症及頭痛個案

香港學員﹕池華基        年齡﹕61歲           職業﹕退休公務員 

　

於2004年3月，我患了抑鬱症，情緒低落，身心健康都受到極大的影響，對任何事情都不感興趣，精神萎靡、失眠、心悸等等，真是徬徨不可終日，痛苦之情，實難於言表。於是去看中醫，吃了很多中藥，但是效果不大。

 

2004年7月我參加了「太極五行自我康復工程」之強化課程。在這段高密度的煉功時間內，病情獲得了很好的改善，包括情緒和身心方面。在病情還未根治時，因自己的失誤，停止了煉功，並於2004年11月開始轉看西醫專科，吃了很多西藥，但病情一點改善也沒有。在2006年1月更開始感覺有頭暈的跡象。自此，我開始有點擔心。最後，我還是決定再次修煉「太極五行自我康復工程」，並且拋棄一切藥物。由2006年2月起，我很專注地煉功，並在同月參加了服氣辟穀強化課程，自此病情一路改善過來，現在抑鬱症基本上已康復了。

 

至於頭暈的問題，後經證實為大腦血管病變，左邊血管出血，右邊血管硬化，醫生說藥物無法施治，因活血和止血藥不可同時服用。但其後通過參與「太極五行自我康復工程」中的煉功和兩次的服氣辟穀後，頭暈的情況已有很好的進展。我現在每天都回研究院維持煉功及聽集體輔導，每日煉功平均有8小時，隨著功時和功力慢慢地增加，現在我可以做到鬆靜和自然了，意念比較集中，雜念減少了。我很有信心只要我持之以恆地繼續煉功，所患的病都會逐漸痊愈的。

　

2007年1月19日

痛風症個案

香港學員﹕莊林松        年齡﹕56歲           職業﹕統計員

 

於1992年的一個晚上，左膝蓋骨忽然非常疼痛，觀察之下，只見膝蓋有少量紅腫，但是非常痛楚，手指也不能接觸患處，那天晚上不能入睡。第二天早上，在妻子扶助下才能乘的士往醫院去。經醫生診斷後，他說我患上了痛風症，並說痛風症主要是由於血尿酸增高後，尿酸盬在關節組織沉積，刺激關節神經並引發一系列的炎性反應造成。痛風症發作時，有明顯的炎症反應，如紅腫、發熱和疼痛。我回顧過去，確實喜歡飲酒、吃牛扒、豬扒和動物內臟、生蠔和三文魚等容易產生尿酸的高嘌呤和高能量食物，我又沒有做適量運動，所以體形超重，患有痛風症和其他疾病也不足為奇。醫生判斷後給我一些止痛消炎藥物，並說只可治標不可治本，要靠我改善飲食習慣和做適量運動。相隔半年後，我的左膝蓋並沒有痊愈，反連我的右膝蓋及左右腳跟也發生痛症，看罷醫生後也只給我開了止痛消炎藥。

 

幸運地我在2003年11月認識太極五行自我康復工程，參加了基礎課程。後於2004年和2005年相繼參加強化服氣辟穀課程，我的痛風症有著明顯改善，膝蓋和腳跟再沒有痛的感覺，平時容易患傷風的我也沒有發病了。於是我一直繼續煉功，並參加研究院的煉功堂以鞏固功效。

 

2006年12月下旬，我的背部向下位置開始發痛，一兩日後，疼痛開始移向兩個腎部位置，痛楚難忍，無法睡覺，如廁時大便都是大量油性青黑色的糞便。我把事情告知院長，她說這是好現象，是氣沖病灶，我身體積聚幾十年的廢物和血瘀點，在氣的沖洗下，把廢物等釋放出來。兩日過後，我的腎部不再痛楚，身體感覺身心舒暢。

 

2007年1月底，我在英國旅行十多天後，回程時身體非常疲累，不幸感染風寒，回家後肚痛腹瀉，於廁所足足逗留24小時，最後我想起「太極五行自我康復工程」。我在不同時間飲下3杯鹽水，煉下兩個靜功後，腹瀉停止，肚痛消失，可以入睡。

 

我的體會，我的得著，「太極五行自我康復工程」給我終身受用。

 

2007年2月8 日

抑鬱症個案　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

香港學員﹕馮鎧琳                年齡﹕25                職業﹕財務策劃顧問　


 近十年，情緒病一詞在香港流行起來，據統計，全港約有四分之一的人口在一生之中曾經或正在受情緒問題困擾而陷入情緒危機。從前，我會這樣形容自己：悲觀，多愁善感，情緒化。也記不起是從甚麼時候開始了，我總習慣皺眉，並認為所有人都不喜歡自己，是所有的人，包括街上的行人。我說話的時候不會看著對方的眼睛，因為我總認為對方在嘲笑自己。

 我失去控制自己的能力，中學後期，我幾乎將所有的零用錢都放在吃的。那個年頭，減肥已經是女孩們必會進行的活動。我也減肥，用極端的方法減肥。一整個星期都在吃蘋果，然後是另一個吃得瘋狂的星期：每天吃兩個飯盒作午餐，一個晚上溶掉一盒家庭裝雪糕，一個人吃掉四人份的pizza hut套餐，我會一邊吃一邊哭，還一邊上廁所。

 ２００１－２００２年，我是香港大學護理學系的學生。護士的工作壓力很大，卻要保持高度的警覺性。我發夢也在背著洗傷口的程序，有時失眠，常常多夢。夢到被追得喘不過氣及肢解的情節時，我會尖叫，不能呼吸，頻頻喘氣。那個時候真的感到自己會在夢中死掉。

 在社工的引介下，我第一次認識到自己可能是抑鬱症患者。如何評定一個人是否情緒病的患者呢？醫生會根據一個人的家族歷史和一份簡單的問卷，去評定人們是否情緒病患的高風險類，看著那份問卷，我驚覺身邊應該有很多人已經陷入情緒危機：長時間感到失望和沮喪，長時間感到人生沒有希望，對身邊的人和事失去興趣，睡眠失調，飲食失調，不能完成日常的工作，曾經自殺或有自殺的衝動……。醫生對症下藥，我要服用調理腦部血清素的分泌和吸收的藥物。服後三個月，果然有效，情緒開始平伏，而生理症狀如頭痛，失眠和不能呼吸等也緩和了許多。

服藥半年以後，我自動停藥，在往後的數年內，病情時有反覆。有時我像是很平靜，但很多時候我還是未能好好的生活，常常逃課，無緣無故地哭，或變得離群。 

今年畢業後，我從事財務策劃顧問，工作壓力頗大，工時也長，那個時候我進入情緒失控的階段。我不能處理日常丁點兒的不如意事情，遺失電話以後，我會在家尖叫，扯自己的頭髮，咬自己的手臂等等，把我媽媽嚇得很怕。我失去生存的動力，反覆想到尋死，走在街上就像沒有靈魂的行屍，也試過忽然停在車來車往的馬路上，想著就此死掉就好。 

朋友是太極五行自我康復工程的學員，在她的推介下，我試著煉功。氣功強調修心，抑鬱症就是嚴重的心靈扭曲，所以雖然當時我很絕望，也懷著姑且一試的心態煉煉看。煉功時要求我們心無旁騖，以一念代萬念，有助我排除生活當中惱人的想法。在進入功態以後，令我很容易放下工作和生活的責任，一天中一個靜處的時間是很重要的。煉功至今己有五個多月，我精神狀態一天天的好轉，起碼能應付我日常的工作和恢復對生命的熱誠。

 情緒病是隱形殺手，它可以來去無形，驅使一個人無緣無故的尋死。由於它不如一個腫瘤般可以察覺，可以測試，所以更容易為人所忽略。再者，情緒病不單會引發自殺個案，也會誘發一連串的身體的毛病，很多慢性疾病西醫總是找不到原因，從氣功的立場看，都是由於心靈扭曲所引致的，治標先治本，我絕對相信修心是治療所有疾病的最根本的方向。 

　

2007年5月10日

失眠個案　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

香港學員﹕蔡麗儀                年齡﹕50                職業﹕警務文員 

　

我是一個地道的香港「肥師奶」。我長期失眠，定期感冒，自知體質一天比一天差。但是，為口奔馳而早出晚歸，什麼跑跑步，做做這伸展運動，做做那帶氧運動均幫助不大。2006年中，得到同事「芳姐」介紹，建議我去學習太極五行自我康復工程，以改善體質。初時，我對自己能否在時間上的安排及有否恆心煉功兩方面都抱著極大的疑問。掙扎了數月，最後得到「芳姐」的鼓勵，終於在2007年2月尾參加了6天基礎課程，並在課堂上開始煉功。回家後，我保持每天煉功三小時，3月中以後，每晚都一睡到天明，當中更不用上洗手間（以往平均每晚一兩次）。因為睡眠質數提昇了，白天精神充沛，不像以往因睡得不好，整天頭昏腦脹，渾渾噩噩。這麼短的時間，有了實質的得益，令我更有信心學習這套工程。 

　

2007年5月11日

前列腺癌個案

香港學員﹕麥先生       年齡﹕75歲      職業﹕土木工程師                    

 

2002年9月，PSA首次升至25。醫生抽樣化驗證實我患有前列腺癌，經過3個月的電療後，PSA降至0.2，但是膀胱受了創傷，小便容易失禁及次數增多。電療後遺症還有記憶力退化、思維遲鈍，口齒沒有從前的靈利，我感覺像患上老人痴呆症般。

 

2006年12月我參加了「太極五行自我康復工程」的基礎課程、工作坊及煉功堂。於2007年3月參加強化課程並進行第1次服氣辟穀。服氣辟穀期間，雖然沒有進食6天，心境十分舒暢，精力充沛，從沒有想到要吃東西。顯著的氣沖病灶位置共有5處，包括(1)左腳起紅斑，估計是3年前因為排尿不足，左腳嚴重水腫，要留院1星期。(2)肩背痛是因為有骨刺。(3)左耳像受針刺了3下，估計是少年玩跳台跳水，傷了左耳膜。(4)右腳和後腰痛，我想不出原因。(5)至於小便失禁問題，在這短短6天大大改善，不用穿紙尿褲。

 

現在我充滿自信，並會按照何老師的訓導，走上自我康復工程的大路。我改變了觀念，改變了生活方式，我要建立自強，不再靠醫生，要修身，重視自己身體，不要給自己任何藉口，好好的煉功。

 

2007年5月20 日

直腸癌轉移至肝個案

香港學員﹕楊黃鳳珍            年齡﹕66歲      職業﹕退休政府醫院護士 

　

本人於2005年3月被診斷證實患了直腸癌，經過手術、電療、化療後，於2006年初再被發現癌腫瘤擴散至肝臟。於同年8月接受肝腫瘤切除手術，取出四粒3至10mm不等的癌腫瘤。同年12月接受PET Scan檢查，發現肝臟又長出了三粒腫瘤，分別為6mm、7mm及8mm。剛好在此段期間(2006年12月)，我開始學習「太極五行自我康復工程」的基礎課程。 

　

經過三個月密集式的強化煉功(包括參加中心的工作坊及煉功堂)及參加2月份強化課程同期8天的服氣辟穀後，從CT Scan (2007年4月10日)檢查中，得知腫瘤已縮細到不能量度，醫生為謹慎起見，再次安排我接受伊利沙伯醫院PET + CT SCAN檢查 (2007年5月7日)；結果報告顯示腫瘤已全部消失了，這是兩年多來，我接到最令人振奮的訊息！如果不是機緣巧合讓我修煉了「太極五行自我康復工程」，我可能仍要再次受到手術及化療的煎熬呢！ 

　

經過多月來的煉功，心境較以前寧靜舒暢；對於名利是非也看淡了，亦減少了對人對事的執著，希望在個人修養方面更能日漸改善。總括來說修煉「太極五行自我康復工程」對於我的身心都有很大的幫助。在此我想特別感謝趙院長及馮教練的悉心教導，研究院全體工作人員的關懷和愛心，以及其他學員的支持，令我早日康復。我希望我也能鼓勵其他學員和我一樣通過「太極五行自我康復工程」而重拾健康的人生。 

　

2007年6月8日

淋巴血癌、乙型肝炎及肩週炎個案

香港學員﹕何志行        年齡﹕55歲           職業﹕警署警長

　

我是警署警長西九交通部何志行，54歲 。不幸在2006年10月確診患上淋巴血癌，當時頸部腫脹，頸左右兩側共有10多粒腫瘤。患病後，我決定練習「太極五行自我康復工程」去對抗病魔。在1個多月後，不停有氣沖擊淋巴腫瘤，疏導淋巴腺，令頸部由原來的15吋縮減為14吋，頸部及後腦位置感到輕鬆舒暢，精神飽滿。於2007年2月，醫生告訴我，我的驗血報告顯示，紅血球、白血球、血小板都回復到正常水平，癌指數則下降了，總結是煉功後病情得以穩定。及後在2007年3月尾，我參加第2次服氣辟穀強化課程，辟穀11天。體重由147磅減至124磅，現已回復到136磅，人輕了，而頸上的淋巴腫瘤同樣縮細了，令我對這套功法更加有信心！

　

此外，我在2006年11月驗血報告中得悉我的乙型肝炎已證實由陽性變為陰性，皮膚亦長出了10多年前失去的手毛及腳毛。我還有一個老毛病，就是每隔3至4個月就會傷風咳嗽，在2006年12月尾，這個病又發作了，但這次我不再服用咳藥水及收鼻水藥丸，而是選擇繼續勤加煉功，就這樣挺過了20多天，傷風咳嗽不藥而愈，我現已不怕傷風咳嗽了。

　

另一方面，在2005年6月，我左手曾患有肩週炎，經針炙及物理治療都未能完全康復，後經伊利沙伯醫院證實尚有2級疼痛並稱沒法治愈。但自加強煉功後，在2006年12月已完全康復，不再疼痛，從此左手活動自如！這些各種方面的改善都令我非常鼓舞！

 

2007年6月10日

　

強直性脊椎炎個案 

Jackie Zhen      年齡: 41歲   職業: 行政人員  

　

1991年我開始患強直性脊椎炎，經常背肌, 頸椎拉緊疼痛、不能靈活轉動；間有眼虹膜發炎。其後頸椎、上胸脊椎漸漸向前彎曲等，十多年間我曾嘗試服藥、推拿、整脊、針灸及物理治療等，但效果強差人意。自2000年我改為每天練習氣功一小時及服中草藥，雖能減輕頸椎疼痛及眼虹膜發炎，但始終無法令彎曲的頸椎復元，十多年間高度下降了5 cm，常被朋友誤會我在低頭沉思，令我苦惱不已。

2005年聖誕前夕我偶然在書局購得《太極五行功自我康復工程》，書中記載3名國內病人徹底治療強直性脊椎炎的個案，反正多位西醫及中醫均說頸椎彎曲無藥可治，因此我抱著何妨一試的心態，在2006年1月中開始，參加WISH亞太區基礎課程及後在研究院中心煉功，平均每天連續約6-7小時, 在研究院密集式煉習太極五行功，煉功10天後，我的頸椎開始自行轉動達40分鐘，之後每天煉功時都會自行轉動, 就像裝置了一部自動推拿機, 每天以不同的力度和角度拉動頸椎及背肌 (但手勢比人手推拿準確得多)，連續煉功40天後 (期間曾參加2月強化課程，進行6天服氣辟殼及半辟殼)，在2006年2月下旬頸椎明顯放鬆，向前彎曲程度減輕，左右轉動幅度也擴大，背肌拉緊舒緩，令我感到非常鼓舞。我的妹妹經常感冒及間有關節痛，亦開始在研究院學習太極五行自我康復工程，由於她年紀輕，煉功收效更快，第一天筋骨關節已能自行轉動。 

　

我感到此功程之太極五行功的治療效果收速明顯，對提高學員信心幫助很大。組場煉功連同其教學模式亦非常有效，一些朋友知道我每天煉功 6-7小時都感到很詫異。  其實我曾學習氣功數年，已聽聞若以氣功治病，每天練習時間至少需7-8小時以上，但煉功場地不容易找，家中或公園人多嘈吵，後者更易受天氣變化影響。因此過往我每天只能煉功1小時，但在研究院參加煉功堂，卻能輕易地習中精神煉習6-7小時，之後回家或再煉習1-2小時，發揮最快及最大的氣功治療效果。2007年中煉功一年半後，脊椎彎曲已有顯著改善。 

經歷過多年健康日差的日子，我更暸解健康可貴，在此我很感謝何老師，趙院長及研究院全體人員向社會推廣太極五行自我康復工程，令我及其他學員能重拾健康。 

　

2007年7月7日

感冒、頭痛及腰椎變型個案 

香港學員：Miss P.F. Chan        年齡：34        職業：市場推廣經理 

　

從二十多歲開始我便從沒停止過生病。1995年畢業後從事傳媒工作，三年多的不規則作息時間及分秒必爭的採訪工作，令我身體逐漸變得虛弱，出現經常感冒及腰背痛的症狀，1999年進行X光檢查後發現腰椎退化及變型。自此之後，雖然已轉換壓力較輕的工作，但隨着年纪漸長，健康狀況每况愈下，感冒次數之頻密實在驚人，每星期最少感冒一次，差不多天天服食中藥；又因為鼻敏感故需要每天服用抗敏感藥丸或使用類固醇噴劑，否則根本不可能正常上班；此外亦經常頭痛及肩、頸、腰背痛，最嚴重時需要每晚服食止痛藥才能入睡，亦曾兩次因錯誤使用止痛藥而令胃部受損而入院。 

　

整整十年疾病的痛苦，令我工作上倍感吃力，臉容變得憔悴，臉上長出黑斑，自我形像低落，即使往超市購物也要化妝才行。在2005年下旬健康狀況跌至谷底，開始經常頭暈頭痛以至無法集中精神工作，同時負面情緒一發不可收拾，這時候我明白到已不可能再單靠意志撑下去，必須另尋出路。 

　

我在2006年3月學習太極五行功時，但初期煉功的功時不夠，煉功質素亦不佳，故健康狀況並未明顯改善。直至同年9月參加為期6天的强化班並辟穀兩天，經過一整天頭部極痛之後 (原來是因為氣衝病灶)， 困擾多年的頭暈頭痛竟然消失了，雖不施脂粉但竟然红粉菲菲，趙院長說這是因為免役系統起動了。 

　

自此，我便每天强化煉功，由去年9月至今我已經歷了無數大大小小的氣衝病灶，而我亦很久沒有感冒，偶然有细菌病毒想要入侵，在我一輪强力噴嚏之後都给趕走了，當然亦毋須再服用鼻敏感抗敏藥或使用類固醇噴劑。可以說一切有關呼吸系統的毛病都不藥而愈。 

　

2007年4月我又參加了為期6天的强化班並辟穀5天，煉功時整條脊柱均强列扭動，脊椎的氣衝病灶加劇，整日均感到酸痛，站着等車10分鐘也極之不舒服，但我堅持加强意識調控令腰背的酸痛舒緩，並沒有進食過一粒止痛藥。如是者又過了兩個月，腰背的酸痛忽然大大減輕了，整條脊柱感覺强而有力，跟爸媽到超市購物拿多袋東西也不再覺得吃力了！ 

　

至於情緒方面更大大提升，負面情緒一掃而空，感覺積極有鬥志，無論身心均回復二十多歲未發病前的良好狀況！雖然如此，但我並不會怠慢下來，決定以後繼續勤力煉功，就像每天吃飯睡覺一樣天天做！ 

多謝何老師創立太極五行功，也要多謝趙院長循循善誘耐心教導，令我們一眾病患者可以從今以後遠離疾病！ 

　

2007年7月14日

甲狀腺腫瘤、心跳、情緒不穩定、失眠個案

香港學員﹕張寶蓮          年齡﹕44歲               職業﹕文員

 

我在2003年12月發現甲狀腺出現問題；在未接觸我「太極五行自我康復工程」前，身體出現許多毛病﹕心跳、手震、失眠、體重時升時降、氣量不足，要經常深呼吸、容易疲倦、記憶力差及反應慢等。於2006年12月做了切除甲狀腺手術；甲狀腺左邊的腫瘤及兩邊正甲狀腺均已割除。正甲狀腺只留下8分之1。手術後，心跳比正常快。

 

於2007年6月參加了「太極五行自我康復工程」的基礎班。之後參加了WP20日工作坊於中心每天煉功。煉功約一個月後，便參加了何老師的強化課程進行服氣辟穀。

一連8天的辟穀期間，從第1天開始，已經有氣沖病灶反應。到了第6天時，更有發燒情況，持續了4天才退燒。從第1天開始辟穀到恢復飲食期間，整整兩星期內咳得很厲害，還吐出很多痰。(差不多有兩大湯碗) 痰的顏色有白色、綠色、黃色，到最後更有少許灰色黏在痰上。在上WP20日工作坊煉功時，已發現喉嚨內有很多痰黏著，但怎也吐不出。估不到一吐，就吐出兩大湯碗的份量來。

 

另一個意外收穫，就是主要病灶，甲狀腺。做完手術後，有一個後遺症。喉嚨內好像有一個包壓著及傷口有拉緊感覺。每天一起來就有這感覺出現。在六天強化班期間，這兩個不適處完全地消失了。直至恢復飲食期間，再發現另一個驚喜；就是我的聲線變得比辟穀前厚，因手術後，我的聲線已變得薄弱。

 

由辟穀第一天開始到現在，我已停止服甲狀腺藥；一切心跳、手震、失眠等毛病都再沒有出現。精神比煉功前好。內分泌及賀爾蒙失調等毛病亦有所改善。我現在堅持繼續返中心煉功，每天煉功8小時。我對「太極五行自我康復工程」很有信心。我定必重拾健康！

2007年8月10日

心瓣手術後遺症、肩、背、頸痛個案

香港學員﹕蒙慧儀        年齡﹕49歲           職業﹕總經理

　

本人煉功前因工作忙及壓力大的關係，精神較疲倦。2005年3月做了修補心瓣手術後，經常感冒，約3、4個月一次。每次生病1至3星期才康復；冬天較怕冷；而夏天怕吹冷氣。因工作需要，每天都與國內廠通電多次，每次通話時間較長，感覺不太夠氣。此外，脾胃吸收能力亦較差。還有一個職業病﹕肩、背、頸痛。

　

2007年參加6月基礎課程並參加了WP40堂 工作坊。其後於同年7月參加強化課程進行服氣辟穀。在上課之第3天早上，便排出橙黃色小便；另每天早上煉完兩個培元功後，其中有12天都有第2次大便。煉功兩週後，左手肘及左腳小腿出現紅粒，手部現已有6吋位置較為痕癢。飲食方面比以前清淡及量少，精神比以前充沛及有氣力；因煉功沒有壓力，心境較開朗。在煉功第3天已出現氣沖病灶；主要是肩、背痛及頸椎第4節移位，至今仍在改善中。煉功至今已有3個月，身體明顯有所改善。今個夏天，沒有感冒及沒有以前那麼怕吹冷氣。

　

在6天強化課程中，本人覺得酒店的氣場及眾多學員一起煉功，較易進入氣功狀態，加上何老師每天講課的內容，更加提高了本人的煉功質素，令我獲益良多！尤其是答問時間，可解答新學員的疑問，令學員更加認識及明白這套工程的功效。在辟穀4天及半辟穀4天後已恢復飲食，體重由51公斤減至47公斤，恢復飲食至今體重保持在49公斤。在辟穀期間，排出的小便全是橙黃色及帶有藥味。今次辟穀短短數天，有助排毒及纖體，身型比以前更見窈窕，效果似完成一個纖體療程一樣，但更加精力充沛，身心愉快！

　

我會繼續努力煉功，希望能改善自己的體質，更見容光煥發！

　

2007年10月2日

失眠個案

香港學員﹕莊偉東        年齡﹕34歲           職業﹕文員

　

本人莊偉東於2007年7月從經濟日報得知有關「太極五行自我康復工程」的資料，發現此氣功原來有助減壓、減肥、改善身體免疫能力。本人身體雖然並無什麼大病，但工作及家庭上都給予我很大的壓力，因此令我的睡眠質素每況月下，恐怕長此下去會引致失眠，甚致患上精神病。本人身形比較肥胖，希望可以藉此可以令身形更加健美。此外本人一直以來對氣功心存好奇，鑑於報章上的報導，令我更有衝動想去參加。

　

於同年8月參加了為期6天的基礎課程，在學習期間睡眠質素有明顯改善，令我更易入睡。有見及此，我決定在同年9月參加服氣辟穀及6天強化課程。最初每逢晚上自己的潛意識中都表現出當天全日並沒有任何食物進肚，所以感覺很吃力。第3天開始可以如常一樣做運動，沒有因此作出任何改變，漸漸開始適應了辟穀的狀況，辟穀到第5天就完結了。最終瘦了８磅，並於一個月後回升６磅，雖然體重並沒有因為辟穀而減了許多，但是令我的體力、精神和睡眠質素均得到了重大的改善。

 

在此段時間令我明白到自我調節生活上的飲食習慣和工作上應順其自然，不應勉強。反之亦然，身體會因你的放縱及強行，而日漸衰弱，提不起精神，甚至發出警號，到時真是後悔莫及。某些學員於學習期間很擔心這套功法是否真的對自己身體有幫助呢！會否只是浪費其時間、心機及金錢。其實有很多學員都開始感受到此功法對其身心之幫助，我想假以時日一定可以從拾健康。

　

後註：事實上金錢是不可以用來兌換健康的。這套醫療氣功能為我們身體的內臟做運動，提高身體的氧氣量，又可以天天幫自己身體排毒。日復日地煉功，在不知不覺間來改善自己身體的狀況，從而走上一條健康的康莊大道。希望各位看完本人的見證，可以令大家增加不少信心！

　

2007年10月2日

　

強身健體個案

香港學員﹕呂文發        年齡﹕32歲        職業﹕產品經理

　

在未學習「太極五行自我康復工程」之前，本人由於工作時間長，每晚做到很晚才回家吃飯，導致精神狀態不好，經常感冒，新陳代謝慢，而且思想比較消極。有幸看到黃國英先生於2004年8月2日在《經濟日報》所寫的「煉氣功，在健康上投資」一文，於是在同年10月參加了趙婉君院長的「太極五行自我康復工程」基礎課程，上完第1天課後的早上，很明顯覺得精神比以前好。在上課第3天後煉功時覺得心臟肌肉刺痛，由於院長在課堂上告訴我們，煉功時和之後的所有反應都是正常，要抱著正面的態度去面對。因為我知道自己從小開始，心臟有時會有不同程度的壓痛感覺，所以我相信煉功已幫我到身體有毛病的地方去自我修服。大概過了2至3星期後，心臟肌肉已再沒有痛了！自煉功後，2年來只試過一次感冒，我很高興知道自己已經找到了正確有效的保健方法。另一方面，我的思想比以前積極，心情亦開朗得多。

　

及後於2006年11月我參加了何斌輝老師的強化課程並進行服氣辟穀去強化煉功質素。又於2007年1月介紹我的家庭成員上基礎課程，希望他們和我一樣可以有所得著。我相信最聰明的投資就是投資在自己的健康上，煉功猶如可看成買一份醫療保險一樣，等到年紀大的時候，活得逍遙健康，不要百病纏身，更可減輕醫療費用所帶來的沉重負擔。

　

雖然我在煉功過程中會有不同程度的懷疑、恐懼，但首要記著是轉變觀念，把外求變內求，並要檢查自己的行為，見到其他學員因煉功而自愈了疾病，從而更增強自己對煉功的信心。我會繼續努力每天煉功，希望改善自己的體質，保持健康。感謝何老師創立「太極五行自我康復工程」，也要多謝趙婉君院長將它發揚光大的付出及努力！

　

2007年10月30日

　

紅斑狼瘡症個案

香港學員﹕鍾惠恩        年齡﹕43歲        職業﹕保險營業員

　

我在1999年患上紅斑狼瘡症，平均每兩年會復發1次，主要痛在骨關節。病發時，頸部不能轉動，手腳不靈活及非常痛楚，雙手很困難才可取東西，嚴重時需要借助手杖行。服用藥物方面，我需要服用類固醇及抗癌藥以減輕紅斑狼瘡症帶來的痛楚。最近復發在2006年11月至12月左右，在2007年1月至6月期間，關節疼痛及腫脹，回醫院覆診，關節發炎指數沒有下降。此外，在這半年來，頭髮嚴重脫落。

　

2007年8月經上司介紹參加了「太極五行自我康復工程」的基礎課程。煉功開始後我便決定停用所有藥物，直至現在11月份，我每天都有煉功，而不需服藥，身體上的痛楚明顯減少了，手腳也消腫了。回醫院驗血，結果大部份指數都下降，成績不錯！我相信努力煉功能夠幫助我早日自愈我的紅斑狼瘡症。

　

2007年11月13日

　

胃病及肝腫瘤個案

香港學員﹕李偉明        年齡﹕54歲        職業﹕商人

　

本人李偉明現年54歲， 於30年前開始患有胃病， 經常痛楚， 有消化不良及飽滯的感覺。本人曾看過很多西醫，只能治標不可以根治，時常有復發。不知是否，本人因有修讀夜校的關係，經常有飲食不定時，又十分緊張的狀況下生活，導致引發胃病，這胃病的嚴重性是會影響養份之吸收。 在減少養份的吸收下， 整個人都會生活疲倦和沒精神。 約在20年前(1985年)一次檢查身體中發現肝有腫瘤，初期未有任何異樣， 後來開始出現微痛，甚至逐漸變成痛楚，而且在一整天都十分痛，當然我都有找過不同的中西名醫，他們都解不開原因為何會痛。因肝臟沒有神經線不應該會痛， 本人實在難忍這個病給我帶來極之不幸， 除了痛楚外，全身無力氣，不可以正常地生活，只可以躺在床上過時間，這日子真是不好過。

　

但在一次偶然的機會下，跟朋友學習香功，馬上有改善. 本人堅持了超過10年，到最近2年仍未有好轉過，情況又轉差，痛的時間又長了，本人一直感到傍徨，本人試過，用過任何藥物，這藥物有效力最多維持3個月，沒有任何跡象可以百份百完全康復 。 再者我的一個好友在五年前所患的肝病與我相同，醫治了半年便去世了。

　

本人計劃開始怎樣做手術，希望可以根治，慶幸未去做手術前而認識了「太極五行自我康復工程」。我在2007年7月參加了6天基礎課程，只是煉功幾天，我的胃病便消失了！當然，肝的腫瘤未有完全消除，但痛楚少了90% 因我只學了3個月，但本人很有信心一定會痊愈， 我會盡力每天抽3小時煉功，加強功力参加服氣辟穀班。近來發現精神狀態十分好，人又健康。我相信我已找到正確的道路，我要健康作為我的終身事業，好好煉功。本人非常感謝及教導我煉功的各位師兄，師姐及老師。

再次衷心感謝您們 !

 

2007年12月6日

 

**自我反省: 病因的形成是在不正常生活下開始，未考慮身體的承受力，而遠遠超過負擔，便很容易得到疾病，有輕有重，在現實生活中，我們都很容易疏忽。**